Szanowni Pańatwo – uczestnicy projektu „Senior w Formie – rozwój usług społecznych w Elblągu”, wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom zapraszamy do zapisów na cykliczne spotkania z fizjoterapeutą.

Będą to bezpieczne, usprawniające zajęcia ruchowe prowadzone przez doświadczoną fizjoterapeutkę. To idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoją sprawność, zmniejszyć ból i poprawić samopoczucie – bez nadmiernego wysiłku.

Zajęcia są przeznaczone dla seniorów na każdym poziomie sprawności, również dla osób z ograniczeniami ruchowymi czy problemami z równowagą.

Zajęcia prowadzone będą w sprawdzonej już przez nas formule ćwiczeń przy krześle, natomiast nie wykluczamy, że czasem zamienimy krzesła na maty do ćwiczeń.

Prowadząca – Natalia Majchrzak

Zajęcia odbywać się będą cyklicznie w 4 grupach – każda grupa ma przypisaną swoją godzinę spotkania i będzie obowiązywać podczas kolejnych terminów.

Pierwsze zajęcia dla czterech grup odbędą się w poniedziałek 5 pażdziernika:
GRUPA 1 – godzina 09:30
GRUPA 2 – godzina 10:30
GRUPA 3 – godzina 11:30
GRUPA 4 – godzina 12:30

Wszystkie zajęcia odbywać się będą w Miejscu Spotkań Aktywnych (Czerwonego Krzyża 1).

Terminy spotkań zaplanowane w 2026 roku:
05.10.2026 (poniedziałek),
19.10.2026 (poniedziałek),
02.11.2026 (poniedziałek),
23.11.2026 (poniedziałek),
07.12.2026 (poniedziałek).

Zapisując się do poszczególnej grupy na pierwsze zajęcia – automatycznie zapisujecie się na kolejne terminy bez potrzeby ponownego zapisu.

Z uwagi na to, że spotkania będą prowadzone dla poszczególnych grup – jedno po drugim – bardzo prosimy o punktualne przychodzenie na zajęcia.

Zapisywać na spotkania z fizjoterapeutą można się za pośrednictwem strony internetowej: https://inicjatywyprzyszlosci.pl/senior-w-formie/rejestracja/msa-zajecia/
Telefonicznie pod numerem telefonu: 784225950 (Karol)
Osobiście w Miejscu Informacji Senioralnej (ul. 1 Maja 14) oraz Miejscu Spotkań Aktywnych (ul. Czerwonego Krzyża 1).